Seite wählen

Das Ideal vom Waschbrettbauch

So wie Frauen den Idealmaßen berühmter Models nachzueifern versuchen, träumen Männer vom Waschbrettbauch mit einer schönen straffen Haut und fester, wohl definierter Muskulatur. Allerdings sind beides nur Ideale. Nicht jeder kann den idealen Waschbrettbauch erreichen....

Die Wahrheit über Bauchmuskeln – für Männer

Der Muskelaufbau selbst, also das Vorhandensein von unterschiedlichen Muskelpartien, ist im Grunde bei Frauen und Männern gleich. Allerdings besitzen die Männer einen größeren Anteil an Muskelmasse. Männer verfügen über rund 40 Prozent Muskelgewebe, Frauen dagegen im...

Die Wahrheit über Bauchmuskeln

Die Wahrheit über die Bauchmuskeln herauszufinden, ist vielleicht nicht ganz so einfach, wie man sich das vorstellen mag. Vor allem bei Männern hat es sicherlich, mindestens zwei Hintergründe. Zum einen, weil sie es mögen und es gut aussieht, zum anderen, weil sie...