von Michael Busch | Aug 21, 2017 | Allgemein
Viele Menschen sagen, sie wollen abnehmen – aber ganz oft ist das nur so ein dahingesagter Wunsch, a la „Es wäre schön etwas weniger zu wiegen“… Und es fehlt der eigentliche Antrieb. Da hilft es sich über das eigentliche Warum hinter dem...
von Michael Busch | Aug 9, 2017 | Ernährung, Studien
Wer täglich mindestens ein künstlich gesüßtes Getränk (z.B. Diet-Cola oder die meisten „Light“ Getränke) trinkt, tut das ja meistens weil er seiner Gesundheit etwas gutes tun will. Aber ist das wirklich so? Eine neue Forschungsarbeit in der Fachzeitschrift...
von Michael Busch | Jul 6, 2017 | Allgemein
Endlich hat es mal jemand kapiert, wozu Cardio-Maschinen gut sind 😉
von Michael Busch | Nov 3, 2016 | Allgemein
Im Gegenteil – nehmen wir das Beispiel Eier: In den 80ern und 90ern teilweise geradezu verteufelt entstanden absurde Ernährungstipps wie: „nur das Eiweiß essen, da ist weniger Cholesterin drin…“ Inzwischen sind wir ein wenig weiter. Nicht nur...
von Michael Busch | Jun 14, 2014 | Allgemein
Die Grillsaison hat für viele schon längst begonnen, und doch stellt sich so mancher die Frage, ob das auch wirklich gesund ist. Was kann man tun, damit der Grillgenuß auch ohne schlechtes Gewissen bleibt? Der Ernährungsexperte Mike Geary beantwortet diese Frage mit...
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