von Michael Busch-Hewera | Aug 9, 2017 | Ernährung, Studien
Wer täglich mindestens ein künstlich gesüßtes Getränk (z.B. Diet-Cola oder die meisten „Light“ Getränke) trinkt, tut das ja meistens weil er seiner Gesundheit etwas gutes tun will. Aber ist das wirklich so? Eine neue Forschungsarbeit in der Fachzeitschrift...
von Michael Busch-Hewera | Jun 13, 2014 | Abnehmen, Ernährung
Es wird heiß! Nicht nur die Temperaturen – auch die Fußball WM schreien förmlich nach einer gesunden Erfrischung. Hier ist für Euch mein Rezept für einen gesunden Eistee: Basis ist ein Aufguß mit frischen Pfefferminzblättern. Ich habe vor zwei Jahren mal ein...
von Michael Busch-Hewera | Jul 2, 2012 | Allgemein, Ernährung
… ist nicht etwa die neueste Pille auf dem großen, unüberschaubaren Markt der Nahrungsergänzungs- und Medizinprodukte. Nein, es ist schlicht und ergreifend Leitungswasser. Wasser ist für den Organismus essentiell – ohne Wasser überleben wir nicht besonders...
von Michael Busch-Hewera | Jun 29, 2012 | Ernährung, Psychologische Abnehmtricks
Hoppla – sind wir jetzt im Mittelalter gelandet? Nein, natürlich nicht, obwohl es natürlich schon toll wäre, wir hätten einen großen kräftigen Kerl mit Hellebarde und Schwert an unserer Seite der uns sanft, aber bestimmt darauf aufmerksam macht, wenn wir gerade...
von Michael Busch-Hewera | Jun 12, 2012 | Ernährung, Gesundheit
Müsli oder Cerealien klingt ja auf den ersten Blick schon gesund – oder zumindest gesünder als ein Schokoriegel… Aber ist das auch wirklich so? Speziell bei den praktischen Müsliriegeln? Da muss man schon sehr genau hinsehen. Es gilt hier wie bei allen...
von Michael Busch-Hewera | Jan 13, 2012 | Ernährung
Darf ich bei McDonalds Burger essen, wenn ich einen Sixpack bekommen will? Gibt es bei McDonalds auch gesunde Burger?Das sind schwierige Fragen, man so pauschal nicht beantworten kann. Wenn man sich die Kalorientabelle bei McDonalds mal ansieht, dann wird zumindest...